Nu när Hugo är tillbaka kan jag träna varje morgon igen. Jag har alltid älskat att träna men det är inte normalt att jag längtar till TMT kvällen innan. Det är roligt att träna med Bea. Hon låter mig inte misslyckas och hon står alltid precis bakom och trycket upp mina armar igen när jag säger ”det går inte”. Bea får mig att orka dom där sista tio sekunderna och hon får mig att hålla ut ytterligare 20 sekunder bars för att hon står och puschar mig.
Idag körde vi ett riktigt hårt pass, ni vet ett sånt pass så att man knappt kan prata när man är klar och undrar hur sjutton man ens väljer att utsätta sig för den fysiska ansträngningen. Crossfit är något som är populärt just nu och tränarna på TMT har inte missat det. Fyyy sjutton säger jag bara! Om ni vill läsa hur passet såg ut så kan ni klicka HÄR, Bea har skrivit exakta övningar och hur många repetitioner vi gjorde.
Jag tänkte bara passa på att slänga in att terminstarten på TMT i Tullinge är 19 augusti och för tjejgruppen den 20 augusti. Så är ni sugna att träna på samma klubb som mig och komma in i ett riktigt härligt gäng som utgår från individen så tycker jag inte att ni ska tvivla på att kontakta tränarna eller komma förbi klubben! TMT erbjuder även de första 20 tjejerna 15% rabatt om ni uppger MOLLY så passa på =)
Bea som alltid står och puschar mig =)
Strike a pose at the gym!
”Bea nu går det inte mer!!!!” ”Jo Paula, tio till klarar du. Jag hjälper dig men tio till!”
” Jag ska aldrig mer träna” =)
// Jag hoppas att jag hjälper någon av er till att hitta motivationen med dessa bilder. Kroppen och den fysiska hälsan ska man vara rädd om, de hänger med livet ut! =)
Du insperarar! Mina tvillinggrabbar är fyra månader nu och jag har inte kommit igång med träningen än, jag försöker inte stressa men innan dom här små underbara liven kom så var träning mitt liv. Nu förstår jag det där med att vara för trött 😉 men dagen då jag inte behöver gå upp 4-6 gånger per natt för att amma, då!
Du ger mig hopp om att orka träna, där står du å köttar varje morgon liksom.
Video Paula! Hade varit jätteroligt! =)
Önskar som tusan att jag vid såna här tillfällen inte bodde i Malmö utan i Stockholm! Hade nog varit fast där föralltid, verkat vara ett grymt gäng =) och du är så jäkla cool Paula, ser upp till dig som fan!
Blir sjukt inspirerad! Tack!!!
Fick min lilla tjej för fyra månader sedan och det är verkligen dags nu att ta tag i min kropp som blivit förslappad. Ska köpa Satskort efter semestern. Mitt problem ligger i att komma iväg till gymmet och hålla i det så det blir en rutin, men nu jävlar! Flera pers från min Mammagrupp kör på Sats så det blir pinsamt att banga träning om jag bestämmer med dem att vi ska köra:-)
Ta frågestunden när du känner att du har tid. Jag är impad att du ens hinner med så mycket som du verkar göra med en liten bebis.
Keep up the good work! Kram!
Du är gryyym Paula!! Angående frågestunden så röstar jag på att du svarar i en video 😀 skulle va superkuuul! Kram
Blir så sjukt motiverad när du skriver om din träning!!! Du är grym Paula
du är tuff paula!
VIDEO!! 🙂
Du inspirerar jättemycket med träningen! Skulle väldigt gärna börja träna på tmt, verkar GRYMT! men är lite väl långt bort 🙁 bor i nacka. Dessutom har jag friskiskort och känns onödigt att köra dubbelt… men åh vad sugen man blir på att börja i nybörjargruppen och få träna PÅ RIKTIGT! vet du om tmt bara har i Tullinge eller om det finns närmare Nacka/Värmdö?
Annars är bloggen grym. Bästa och mysigaste bloggen jag läser 🙂 keep up the good work! Kram <3
Hahah roliga bilder ser riktigt kul ut!
Ska ta tag i min träning jag med nu, det är dags, inte för att bli smal men för att min kropp är så jäkla svag. Du är inspirerande! (:
Hej Paula! Inspirerande träning, du är så duktig! Jag har en liten fundering, skulle inte du kunna göra ett inlägg med vad du tycker har varit för och nackdelar med att skaffa barn som ung?:) jag själv är i er ålder (20) blev gravid för några månader sedan men valde att avbryta. En stor del av beslutet kom från att min sambo inte alls kände sig redo. Så jag har fått bebisar på hjärnan då jag inte riktigt kan släppa det. Så jag skulle gärna vilja veta hur ni upplevt hela erfarenheten med att skaffa barn:)
Åh, sitter här med kulan i vädret, höggravid och less. När jag ser bilderna så känner jag blaha, för jag orkar inte ens sträcka mig efter polly på bordet 😉
oh vad avundsjuk jag blir! längtar efter att få träna ordentligt.
Bra jobbat! Är riktigt inspirerande!
Har före bilderna på din kropp kommit ut? Har jag missat dom totalt? 😀
Underbar blogg paula!
Jag behöver lite tips o råd o hjälp.,
Jag är 22 och trebarnsmamma 4åring 4 åring och 1åring .
Jag vill träna men vet ej hur , ja kan inte gå till gym pågrund av att barnen är hemma o dagiset är stängt plus min man jobbar o kommer hem helt utmattad..
Hur ska ja göra , tipsa mig om träning hemma och kost (har svårt svårt att sluta äta söt saker ) 🙁 jag är inte tjock men vill träna ät 162 vikt 50-53
Skriv dom
Skriv dom! Då vaknar inte min bebis ur nattsömnen när jag läser 😉
Mig motiverar du! Har satt igång med löpning, cykling och powerwalks. Vill egentligen börja gymma på nytt, men jag flyttar till en ny stad, 15 mil bort, nästa vecka så det får vänta tills jag är på plats. 😉
Sjukt bra jobbat!
kör video, kul med omväxling!
GRYMT jobbat 😀
Men då kan ju du Karin sitta på en landställe utan nät, sen komma hem och vara ensam med en tre månaders bebis som är klängigare än någonsin i några dagar? Vill du ha halvdanna svar på frågestunden så kan jag slänga ihop några svar på en halvtimme, eller så väntar jag tills jag får ordentligt med tid nu när Hugo är tillbaks och kan ge helhjärtade svar där jag hinner tänka efter vad mina råd, tipps och tankar är på era frågor!
Tilla alla er andra som snällt väntar och inte gnäller, önskas det en videoinspelning eller föredrar ni att jag skriver frågorna och svaren? =)
Varför drar du igång en ”frågestund” och sen inte ett ord mer om det på flera dagar? Skam!