Helgen var träningsfri och det betyder att måndagspassen alltid är liiiite, lite jobbigare än dom andra dagarna. Tur att det är Bea som jag kör med och att vi faktiskt har kul mellan övningarna för annars hade jag nog aldrig orkat ta mig till TMT i Tullinge.
Såhär såg det ut imorse. Vi körde ”hundringen”. Jag fattade det som hund-ringen när Bea sa att jag skulle börja med att göra 100 st bicepsövningar. Jag höll på att tappa hakan men det var bara att börja. Hundringen såg ut såhär:
100 st biceps
100 st benböj med 6 kgs hantel
100 st armhävningar
100 st rygglyft
100 st benlyft
100 st plankövningar
100 st axelpress
Passet avslutades med att jag skulle springa allt vad jag kunde 1o gånger fram och tillbaka i lokalen
D-Ö-D tjej
du är så snygg paula! superduktig med träningen också, keep it up! 🙂
hej! pratar du och hugo spanska med varandra? kommer ni att lära molly spanska?
Va duktig du är med träningen 🙂
Kan inte du visa vad du äter på dagarna? Dricker du proteindrink? Undrar om man får det när man ammar, ingen har ännu kunnat svara på detta:( . Kör du alla övningar när du tränar eller är ni försiktiga med vissa eftersom du nyss fött? Har du börjat springa?
Snälla kan du inte svara på detta :):)
Hahaha! Älskar bilden där du bara ”skjut mig” och Bea ser skitnöjd ut. 😀