Det nya med min och Beas träning är att hon nu inte tar lika mycket hänsyn till att jag har fött barn. Sakta men säkert börjar vi göra mer magövningar och jag är så glad över att det går bra och är ganska enkelt för mig. Jag är otroligt glad och lättad över att min kropp återhämtat sig så bra efter både graviditeten och förlossningen.
Nedan ser ni dagens pass. Det var brutalt jobbigt och kul. Äntligen är veckans träning klar och nu vilar jag fram tills söndag då Bea har tjejträningen. Just nu har Bea pt-erbjudanden på sin blogg så är ni intresserade av att ha Bea som pt, in på hennes blogg HÄR för att läsa mer!
Ärlighet varar längst. Det är jobbigt och tidsträvande att hålla igång men jag skulle inte må bra av att inte få röra på mig.
Det roligaste med dagens pass var att få räkna pokermarker. För varje avklarat varv så slängde jag i 1 mark i en vattenflaska. På så sätt slipper man hålla räkningen på varven i huvudet =)
Skriver i mina reslutat i Beas ”svarta bok”. Där finns alla reslutat, vikt och mått.
// Skulle ni vilja se mer filmer från träningen? Att jag och Bea visar hur övningar går till osv?
Filmer filmer filmer 🙂 det är sånt som är roligt för oss läsare
Ja jätte gärna :))) olika övningar osv..hur du tränar med bea och sånt
Jaaa! Filmer och instruktioner 🙂
Jag vill gärna veta mer om övningarna, du har ju visat bilder på tex ”15 pullups” men jag vill veta hur många reps på den, ja, vad övningarna innebär. Och gärna mattips!
Absolut! Skulle verkligen vara jättekul att se och inspireras av övningarna!
Jaa snälla mer videos!! Jag använder mig jättemycket av dina och Hugos övningar, och det är så roligt att se hur du gör. Och det inspirerar mig jättemycket, roligt att se övningarna som ni gör, och dom flesta kan ma göra utanför gymet och det gillar jag! 🙂
TJEJER!! – Har massor av fina kläder som säljs på tradera för inga pengar alls! In och fynda innan det är försent!! http://www.tradera.com/finding.mvc/itemlisting?ftgnr=2609909
Ja tack snälla!!! Skulle vara väldigt användbart med videos!
Sjukt grym är du! Mer filmer vore hur roligt som helst så man själv får inspiration och tips! 🙂
JAAAAAAA! Jättegärna 😀 Skulle vara ännu mer inspirerande än vad du redan är! Kram
jag skulle veta lite mer om dina resultat 🙂
Helammar du fortf? Utan lite mat då. Kan inte du ha frågestund snart:)
Älskar din blogg och du och Hugo verkar störtsköna!!
Och molly är huuur söt som helst. Hon skulle passa bra ihop med min son;) ( exakt 1 v yngre än molly)
Måste säga att du är så duktig paula. En stor styrke kram till dig och familjen. Ni är helt underbara. Jag har en fråga och det är vilken färg du har på håret nu. Den är så fin. Jag ska föda mitt andra barn den 13 okt om det nu blir så o vill göra en liten förändring med håret.
Tack på förhand Alexandra