Jag ligger i badet och fryser. Nu har jag sprungit nästan varje kväll i tre veckor. Det blir bara lättare och lättre och jag ökar avståndet hela tiden. Idag var jag däremot extremt otaggad. Känner mig lite splittrad i huvudet så kunde inte pusha mig själv som jag brukar. Ikväll sprang jag 7 km på 45 min så känner mig ändå rätt nöjd. Det är sjukt hur löpningen påverkar träningen med Bea. Löpningen får typ mitt psyke att bli starkare. När mjölksyran kommer smygandes så bara svär jag inombords och ger mig fan inte på att ge upp.
Vilken träningsform är din favorit? Min är crossfit, thaiboxning, simning och löpning =)
du är ju grym!! När ska du visa fler resultatbilder? Alltid kul när man får se att träning och god kost verkligen lönar sig i slutändan! Det som jag blir imponerad av är att du har sprungit så ofta tre veckor i sträck, det hade jag nog aldrig klarat.. men jag ska bannemej testa, vilken inspiration du är! 🙂
Hej snyggve, tänkte bara fråga vad du har för skor när du springer o det e så halt/snöigt/kallt?
Har du såna terräng-springskor eller vanliga? Och har du typ…tjocka strumpor i? 🙂
Kramar!
jag gillar att promenera (det varmare halvåret), jag gillar att gymma, spela badminton och dansa (Street, zumba, aerobics, alla sådana dansformer, så jag får min kondisträning)
Jag diggar verkligen dig Paula!
hej! undrar vart ifrån den klar gula tröjan du hade på dig när ni åt lax häromdan är ifrån?=) super fin!
Vad duktigt du är. Jag orkade typ inte springa alls i höstas och gav mig dän på att lära mig och lärde mig springa 5 km. Sen började mitt knä krångla och jag fick ta ett break, men nu ser jag fram emot att börja igen men det blir säkert som att börja om.
Kram,
Hanna Watson
Men sluta vad duktig du är!! Önskar jag också kunde pusha mig till att springa..
Fin bild :)!
Mini-Molly 😀
Crossfit, önskar att jag kunde säga löpning men jag hatar det :p.
Vad du kämpar på! Grymt bra jobbat ju! Blir mycket gym, sprang mycket innan men på grund av knäproblem kan jag inte göra det längre. Gör mig extremt ledsen och jag har tyvärr en tendens att bli sur/avundsjuk när jag ser andra springa utan problem 😉
Tycker din blogg är grym förresten!
Handboll + soffliggare 😉 nä men skidor också
Hejhej!
Din blogg är underbar, så himla härlig att läsa!
Jag har en fråga om din träning, hur får du din motivation? Och hur gör du nu under vintern med löpningen, halkar man inte? Konstig fråga kanske! Hehe!
Kram Emma