Mor och dotterdag. Med goda vänner! Jag ska ääääntligen få äta på ”Bejing8”. Som jag har längtat och suktat över deras bilder på instagram. Asiatisk snabbmat som t.ex. nudelsoppa och dumplings. Idag ska vi alltså möta upp Stephanie och Mercy för att först äta och sedan bege oss till en rolig plats för kidsen. Nu är mina dagar till för att göra så mycket kul med Molly så att jag inte får Mollysjukan nästa vecka.
Senare ikväll är det thaiboxning som gäller. Mörda kroppen och få uthålligare muskler. Träningen har jag inte alls svårt för att få in i mitt liv. Jag kan bli supersugen på att gå ut och springa efter kl 00.00 bara jag hör en bra låt. Hur jobbigt det än är så ger jag mig fan på att träna. Det jobbiga för mig är kosten. Jag är en riktig tjockis i själen!!! Mat i alla dess former. Mackor, kött, potatis, sås ååååh jag dör. Jag är den som skulle välja god mat alla dagar i veckan framför godis, tårta, chips eller choklad. Men man måste göra uppoffringar för att nå sina mål. Hugo kan utan problem gotta sig med två mackor på kvällen utan att det händer något för att han är i så pass god fysisk form. Jag däremot, det är döttsstraff om jag skulle äta mackor på kvällen.
Vad säger ni, är det jobbigast att hålla igång träningen eller att äta rätt? =)
samma här, absolut kosten som är det svåra. :p jag är sådan som hellre tränar fler pass för att kunna äta mer än hålla in på ätandet o gå ner i träningspass. sen älskar jag ju i träna också, tur är väl det haha. däremot har jag märkt att om man tränar hårt regelbundet så kan man unna sig ganska mkt, jag tror du också kan det för du verkar ha bra grundform, naturligt slank osv. och som du skrev i ngt annat inlägg, livet blir inte kul utan gott. vad är livet värt om man har en sjukt tränad och fit kropp men bara får äta sallad och inget annat? det är ju inte att leva! dessutom blir man grinig om man aldrig får stoppa i sig ngt gott, kolhydrater utsöndrar ändå endorfiner och vem vill vara smal och sur?! 🙂
Du kommer ju träffa Molly ofta ändå. Det är ju inte8-17 jobb.
Det är sån hysteri kring mat och träning nuförtiden. Jag tycker att man ska äta sig mätt och röra på sig lagom.
Varför ska du få Mollysjukan?! Du ska ju inte börja jobba utan gör några utflykter om dagen och kan jobba med bloggen hemifrån.
För min del tycker jag maten är svårast! Jag ÄLSKAR mat, men när jag får motivation att träna så tränar jag hårt.
helt klart kosten, är precis som du. 🙁
Håller helt och hållet med dig. Även om chips är det bästa jag vet så är det inget i jämförelse med mat. Så himla myclet kärlek till mat att jag inte vet vad jag ska ta mig till. Så ah, kosten är det svåraste! 😉
Haha ååh har samma problem träna gör jag med glädje och pmanerar lätt in i mitt liv. MATEN…. har man en pappa som lagar så god mat att man nästan dör är det klart man äter. Har man en mamma soom älskar sötsaker linsa som en själv. Är det klart man äter… Haha har också en bror som kan trycka i sig wienerbröd dagligen jtan att det syns… så ja. Mat är klurigt. #thoughlife
Jag kan träna alla dagar i veckan, dubbla pass om min kropp bara orkade. Men MATEN!! Herregud MAT! Jag kan vakna tre på natten och vara hungrig och jag har INGEN som hindrar mig från att kliva upp och äta då.
Jag lagar bara en portion mat för att bara äta en portion, men näh så kul ska vi inte ha det, jag ställer mig utan problem och gör om allt för att få äta ännu en eller två portioner.
Inget stopp i den här magen 🙁
Jag blir bara tjockare och tjockare just nu, fast jag tränar och springer så mycket. Jag bara orkar inte gå hungrig 🙂 så jag får väl va tjockisdå!
Hej! Jag är sjutton år och försöker verkligen vara så hälsosam som möjligt 6 dagar i veckan. Mitt enda problem är att jag är så himla sugen på allt på kvällen och gärna äter ett kvällsfika innan jag går och lägger mig. Har du tips på det som är bättre att äta innan man går och lägger sig??
varför skulle du bli Mollysjuk? Du skulle väl inte jobba fast Hugo är pappaledig?
Jag tycker styrketräning är så otroligt roligt, men maten går bara inte haha. Med en pappa som äöskar att laga mat så blir det oftast ”onyttigare”, men då äter jag inte så mycket 😛
Det är alltid jobbigt både med träning och mat till en början om man ändrar på sina vanor. Men tillslut kommer man in i det! Träningen blir till en rolig vana och likaså kosten =) Sen läste jag någonstans att man ska tänka 80/20, äter man bra mat 80% av tiden får man faktiskt unna sig något gott/onyttigt resterande 20%. Man behöver godsaker för att hålla humöret på topp, jag äter nyttigt alla dagar i veckan utom lördagar då jag frossar i allt som jag saknar på veckorna. Tack för en bra och inspirerande blogg Paula! Ha det fint! 🙂
Maten är det jobbigaste!! Jag är gottesugen hela tiden!
Mitt problem med maten är faktiskt lite tvärt om, jag har svårt att äta tillräckligt mycket. Sen gillar jag kvällsfika, även om jag försöker minimera det för det är sällan speciellt nyttigt.
Sen känner jag inte att jag har något problem med att inte träna jättemycket eller väldigt regelbundet. Jag gillar att träna, men inte att stressa så jag väljer bort träningen lite, sporadiskt blir det hemmaträning men det är inte så regelbundet.
Å andra sidan så är jag ganska nöjd med hur jag ser ut, jag är inte intresserad av att bli så mycket smalare och jag känner att jag mår tillräckligt bra och orkar leka med mina barn.
Träning suger, hatar det verkligen, även om jag vet att jag har ganska lätt att få resultat av det.. Mat är grym på, dels själva näringsläran men även disciplinen.
Äta rätt är jobbigast skulle jag säga 🙂
Träning är kul, tycker styrketräning är bland det absolut roligaste som finns. Lite tufft att komma iväg till gymmet, men när man väl är där så är det superroligt. Har jättesvårt med kosten, älskar mat precis som du skriver. Vill ha pasta i min sallad och sen dressing och sen bröd till och så plötsligt är jag tillbaka på 0. Det är tufft, men precis som du skriver så får man göra uppoffringar för att nå dit man vill! Vi kämpar på!
Maten är lätt jobbigast. Promenerar minst 1 timme per dag (ibland så mycket som 3 timmar) och tränar minst 4 ggr i veckan. Men maaateeen. gud. Det är så svårt att äta med måtta verkligen.
För mig är båda jobbigt ( och det syns på min nästan 100kgs kropp). Nu har jag dock tagit tag i det, men hatar att svettas så träningen känns hemsk. På matsidan kan jag sköta mig bra o äta nyttigt, men äter jag sen något onyttigt är det supersvårt att komma tillbaka till nyttigt igen…
Nåja, har ju tagit 20 år att bygga upp min vikt och leva på det sättet, så jag kan ju inte förvänta mig att helt ändra livsstil ( och trivas med den) på en månad!
Vill i alla fall säga att du sporrar mig att kämpa, för jag vill också få känna den där känslan att träning är skönt och något jag ser fram emot:)
Maten är jobbigast. Jag är också en ”tjockis i själen” men fan asså, jag kan inte leva på sånt jag egentligen vill ha för då skulle jag verkligen vara stor som ett hus. Träning för mig är 5 gånger i veckan och nu ”försöker jag” gå på en 12 veckors diet för att kickstarta kroppen inför sommaren men fan… Det är mycket man måste utesluta för att se ”bra ut”. 🙁 🙁
Träning är enligt mig bland det tråkigaste som finns. Maten är jag som före detta ätstörd dock bra på att kontrollera, även nu när jag är frisk trivs jag bäst med nyttiga rätter. Fett om det är rätt sådant är ju dessutom bara bra för en så kalorier tänker jag aldrig på numera.