Bea är tillbaka från Polen och det betyder back to training. Idag körde vi ett crossfit inspirerat pass. I början kändes det som att det aldrig skulle ta slut men nu efteråt känner jag mig levande. Varenda muskel i min kropp fick jobba imorse. Jag tänker hålla igång i löpningen i Danmark men nästa vecka när jag är hemma igen så vill jag fortsätta bygga upp mina muskler.
Passet kan man göra både på gymmet, på gräsmattan, ensam eller med sällskap. HÄR hittar ni passet inne på Beas blogg! =)
”Jesus”
”Stepup”
”Situps”
Squats med viktboll
Död
Kan du inte lägga bilder före graviditeten, precis efter grav och nu bilder på din kropp? Vore sjukt kul att se hur du utvecklats! 😀
Så grymt kul det ser ut! 🙂
Hej Paula .
Jag brukar nästan aldrig kommentera dina inlägg , även att jag tittar in på din blogg minst en gång per dag . Men idag kände jag att jag behövde få detta sagt .
Jag började följa din blogg när du var gravid i vecka 22 och jag hade just fått plus på stickan och sedan dess så har jag följt dig dagligen . Jag blir så impad så fort jag är inne här och läser , impad av dig . Dina värderingar och tankar , du känns så jordnära även att du är en känd person . Sen är du en otroligt bra mamma till Molly och hon får stöttning av dig i vått och torrt och det kommer hjälpa henne nu och senare i livet.
Fortsätt som du gör , du är en stor inspirationskälla fina Paula !!