Ryktet säger att sommaren äntligen har nått Sverige, härligt! Här i Spanien är solen stekhet och hela min familj retar mig lite över hur solmedveten jag har blivit efter detta samarbete med ACO. Den första smörjningen på dagen är den som är viktigast, smörja efter varje bad, inte glömma öronen och undvika direkt kontakt med solen under de starkaste soltimmarna är tips som jag själv följer. Sist så uppmanade jag er att vara med i tävlingen där jag har fått möjligheten till att lotta ut tre familjekitt med solprodukter till hela familjen. Idag är den tävlingen avslutad och vinnarna blev @barnfyndsguiden @blanqui och @D.girly som delade med sig av sina egna bästa soltips under hashtaggen #ACOsolsäker på instagram. Stort grattis! Jag har gett era mailadresser till ACO som tar över nu.
Jag hoppas innerligt att du är försiktig med solen och har tagit åt dig lite av mina uppmaningar i detta samarbete, jag har personligen blivit rikare på kunskap vilket jag är tacksam över vår egna solskydd =)
http://www.aftonbladet.se/sommar/article21061968.ab
Visa hugo 🙂
Jag tycker det är bra att alla, inte bara de med känslig hy är försiktiga med solen. Men skulle vilja uppmana flera att leva efter det australiensiska uttrycket: ”Between eleven and three, bunk under a tree”. Dvs mellan 11 och 15 så håller man sig i skuggan.
Solskydd i all ära men under de här timmarna så är solen som starkast och därmed skadligast.
Jag har smörjt in mig mycket sedan det blev mer allmänt känt med solskyddskräm och då var jag ca 10-11 år även om vi väldigt sällan solade men jag var mycket ute i solen eftersom jag började spela golf i den ålder.
Jag tyckte att jag gjorde det bra, men det räckte inte riktigt och när jag var drygt 24 år så fick jag malignt melanom. Jag hade en enorm tur och upptäckte den såpass tidigt att jag fick bara kontroller i 2 år efteråt för melanomet var så tunt (0,04 mm tjockt).
Jag går dock på frivilliga kontroller hos en hudklinik vartannat år ungefär för att kolla upp så att jag inte har något som kan vara ytterligare maligna melanom.
Dessutom är jag väldigt försiktig med mina barn trots att de blir bruna väldigt lätt (de har lite gener från södra Europa som är bättre på att tåla solen än mina nordiska). De använder skolskyddskläder, solskyddskräm och jag försöker hålla dem i skugga så mycket jag kan mitt på dagen (då är pyssel och böcker, och i riktigt desperata lägen, iPads toppen).
Sen åker vi till stranden vid 15-tiden när alla andra åker hem och vi har den mer eller mindre för oss själva.