Paula Uribe, Kontakt: [email protected]

pimp your yoghurt

Upp med en hand om du är trött på din vardagliga yoghurt!

I morse på pimpade jag min- med Spirulina.

 

Vad är Spirulina? Det är faktiskt en nyttig alg som har antiinflammatoriska egenskaper och gynnsam mot tarmfloran. Innehåller mycket vitaminer, mineraler och antioxidanter.

 

För Paulas gröna yoghurt behöver du:

-Turkisk yoghurt

-Protein (valfritt)

-Spirulina

-Kokosolja/smör (jag älskar kokossmaken plus för rätten ännu fetare)

-Topping (Idag tog jag björnbär, blåbär, fikon och kokosflingor)

Blanda allt i en bunke, häll upp, toppa och ät!

Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
stats