Kategori: Träning

Hugo: Fem års ”äktenskap” och du ligger inte i sängen när jag vaknar kl 07:00 vart är du? Paula: Sorry bae jag drog och tränade. Hugo: Skön tjej som inte talar om det. Paula: Hade du uppskattat att jag väckte dig för att tala om det 05:45? Hugo: … Träningspass tre gjort för denna vecka. […]

Godmorgon måndag och allesammans!   Jag har precis svettats tillsammans med morgon bootcampen. Det är Pischa som håller i ”sista rycket” på allstars. Vi sticker iväg till Gotland om ett par timmar och är iväg under en vecka. Jag tycker att det är svårt att hålla igång träningen under semestern så jag tar alla chanser […]

Jag skrev i morse att jag inte hade tränat på 13 dagar. Nu pratar jag bara utifrån mig själv, jag har aldrig haft en sådan lång vila sedan jag började träna aktivt för några år sen. Vet inte vad det är som har hänt, jag bara tappade all motivation och orkade inte. Jag har varit […]

Imorse ringde klockan 05:45. Det var dags för mitt första träningspass på 13 DAGAR!!!! Japp du läste rätt, jag har haft en svacka. Pischa och WÖRKOUT hänger på Allstar under några veckor och idag stod ett stenhårt thaiboxningspass på schemat. Det var underbart. Dels för att komma igång igen och för att det var så […]

Jag är lite lätt lyrisk fortfarande efter mitt personbästa i marklyft denna vecka. Jag kan inte förstå att lilla jag lyfte hela 97 kg!!!! Vart kommer styrkan ifrån liksom!? Jag har mycket att tacka min bästa Pischa. Hon kom in i mitt liv efter Leonores förlossning och hon är här för att stanna. Jag kommer […]

Jag är sugen på lite nya träningskläder inför sommaren. Jag vill köpa lite mer shorts och mer färgglada träningskläder! Man bär vitt, svart och grått så himla mycket till vardags så då är det roligare med färg. Jag tycker verkligen om Adidas, Nike och Stronger. Har någon testat Alexandra Brings träningskläder? Det har inte jag […]

Morsning korsning allesammans! Vi är uppdelade i familjen denna morgon. Hugo är på besiktning med Leonore. Hon är sin 1,5 årskontroll nu på morgonen så det är bara jag och Molly hemma. Att vara ensam med Molly är verkligen som lugnet själv. Innan Leonore kom var hon den vilda. Det är hon fortfarande men hon […]

Igår körde jag två pass med Pischa. Ett pt pass och ett grupp pass med WÖRKOUT. På mitt pt pass körde vi ENDAST armar. Vi började med intervaller. Jag hängde bara i ett räcke i 30 sekunder gånger fyra. Sedan gick vi på teknik i hur man gör en pull up. Det är så lustigt […]

Godmorgon älskade bloggläsare! Hur mås det? Jag har faktiskt längtat till att blogga. Det har kliat i fingrarna och precis som alltid så känns det inte som att jag vet vart jag ska börja med den här statusen efter helgen. Jag gör ett försök: Mår: Vi mår toppen. Eller lite förkylda fortfarande. Jag var gräsänka […]

I