Idag har jag varit så otroligt rastlös. Hugo har varit borta nästan hela dagen och Molly har velat hänga i min hals från morgon till eftermiddag. Vad passar bättre än att träna 1 timme för att hämta ny energi? =)
Först sprang jag 5 km. Skönt att svettas lite och ta ut sig i löpningen
Sen körde jag stryka i 30 min:
100 biceps
100 axelpress
100 situps
100 fällkniven
100 armhävningar
100 squats
// Ursäkta över de urusla mobilbilderna men hade inte med mig kameran till gymmet!
Hej Paula!
Jag älskar din blogg så otroligt mycket och läser den varje dag! Jag älskar hur du förmedlar dina ord som mamma å hur du låter oss läsare ta del av din träning.
Jag undrar om du hade kunnat förklara, visa och kanske ge oss ett filmklipp på hur man gör squats på rätt sätt. Jag får liksom inte till dem och undrar om du hade kunnat visa hur man gör dem på rätt sätt?
Kärlek till dig <3
Fan vad grym du är! 🙂 Och snygg dessutom.. 😉
Testa bärsjal 🙂 Händerna fira och ditt barn nära 🙂