Det har varit mycket fokus på min löpning. Jag kom igång med den för snart fyra veckor och jag tycker att det är j ä t t e k u l men däremellan tränar jag annat också. Eftersom att Hugo typ är crossfit har det blivit oundvikligt för mig att komma in och nosa på vad det är han håller på med. Hugo har öppnat en till dörr och förut tyckte jag att crossfit var stort och läskigt. Det såg så tungt ut och det kändes som att lilla jag aldrig skulle kunna klara av något sånt. Skivstänger skrämde mig. Alla läten skrämde mig. Tempot skrämde mig.
Fast jag testade ändå och kom till slut i underfund med att jag visst kan. Alla kan, det gäller bara att anpassa träningen till en själv och ens egna förutsättningar. Idag känner jag mig ganska så säker på min egen crossfit. Såpass säker att jag snart hoppar på Nox Box nybörjarkurs. I åtta veckor kommer jag tillsammans med dom andra i gruppen få träna på teknik och crossfitens alla moment. Det kommer bli kul att komplettera det tillsammans med min löpning.
Igår så tränade Hugo mig och han gjorde ett pass som var likadant som ett event som han tävlade i under helgen. Det var riktigt grisigt och jag skrek ”Jag klarar det inte Hugo”. ”JO PAULA DET GÖR DU VISST DU MÅSTE BARA VILJA”. Han fick mig att inte stanna. Han stod med mig och hjälpte mig igenom det hemska och efteråt kändes det sådär härligt fantastiskt. Träningen är som allra, allra bäst när den är klar inte sant? =)
Passet som vi körde får du inne på Hugos blogg. Jag var dressad i blått, nya kläder från Nothern Spirit. Jag älskar dessa döskalle-tights och jag tyckte färgen var läcker. Jag ska kika om jag kan fixa en rabattkod till mina läsare men tills vidare kan du kika in sortimentet här.
Hej!
Jag har varit in på deras webbshop, gud vilka fina kläder!
Hur är kläderna i storlek, stora, små?
Åh Paula du är så vacker, Du är en sån förebild. Jag bara älskar å läsa din blogg. Underbar familj du har.
Kram
Du passar verkligen i blått!! ?
Hejja hejja! Du är grym ? Kan inte du ge ett inlägg om förkylningstider, sjukhuset och hur du tänker kring träning osv.. Eller vad du gör när du inte kan träna. Jag har hållt mig frisk nästan hela sommaren, haft en jätte förkyld vår men äntligen kommit i fas med mat, tränings och balansen mellan små barn och sig själv. Men nu började lillan förskolan igen och ont i halsen kom som ett brev på posten. Varit sjuk i 3 dagar och jag får en panik inombords att inte må bra och rädslan om att vara sjuk hela hösten så jag kommer ur fas igen. Big no no no! Sååå snälla, ge ett pepp inlägg om dina bästa tips, råd och tankar kring detta! Kram
Älskar den här typen av inlägg ! Tankar kring träning !
Så jäkla grym du är Paula ? Jag fick barn för 7 månader sen och så så sugen på att börja träna mer än promenader. Drömmen är ju att ta upp löpningen som jag också älskar..! Jag har köpt hem superkroppen men blev väldigt osäker när jag så passen och uppvärmningen. Mycket hopp och grejer man ska undvika efter en graviditet.. det sista jag vill är att sabba min kropp. Kan inte du skriva lite om hur du tränade för att komma dit du är idag efter din graviditet med just fokus på att du faktiskt var gravid för inte så länge sen? Det skulle jag uppskatta väldigt mycket och säkert flera med mig. Till sist vill jag bara säga vilken fin förebild du är! Som kvinna, i träningen och som en mamma! Kram!
Du är så vacker!!!
Jaaa rabattkod!! 😉 Förresten, kanske är en dum fråga. Men jag vet inte vad man ska beställa för storlek i tröjorna, är dom små i storleken? Jag löper mycket och kan inte ha alldeles för tajta tröjor, då åker dom upp i midjan och sitter som någon halvtopp 😉
Kläderna var jättesnygga, helt otroliga färger. Du passar fint i den där blåa färgen också, lyfter upp bra.
Härligt med en som kan träna en hemma, har inte Hugo funderat lite på att bli pt? Skulle ju passa så bra i det.
Duktigt gjort, kör på bara. 😀
Bästa känslan när man tagit sig igenom ett sånt pass! Och så snygg du är i den där blåa färgen! ?
Grymt jobbat, och super snygg är du! ?