Fettförbränning
Publicerad,
Igårkväll så skulle jag och Hugo träna. Eftersom att Molly sov så fick vi dela upp oss. Först fick Hugo träna i en timme och sen var det min tur. Bea är borta på en välförtjänt semester i Thailand så jag får sköta träningen själv i några veckor. Blir ingen styrketräning alls utan satsar på konditionsträning istället. Förra veckan så simmade jag och körde thaiboxning.
Igår skulle jag springa på bandet i 1 timme. Var helt säker på att gymmet stängde kl 22 så jag blir helt uppgiven när en tjej knackade mig på axeln och sa att dom hade stängt vid halv tio redan. Det blev bara 42 minuters sprängning men jag antar att det var bättre än ingenting!
vad duktig du är :D!!
Duktiga du! Jag drar till gymmet nu efter all pommes vi åt usch
Vilken hejare du är med din träning!:) Har en liten fråga, vad använder du för typ av träningsskor till styrke & löpträning? Gissar att det kanske är olika men är själv ute efter ett par löparskor för nu ska jag också inta bandet och få bukt me de sista 8 kilona efter graviditeten. Om du har ”skokoll” vore tips underbart!
Bästa sättet att förbränna fett är att äta starka kryddor som chili.
Hej Paula. Väntar mitt första barn i början av nästa år och är mitt inne i barnvagnsdjungeln, Har du några tips? och lite information/bilder på er Icandy när Molly låg i liggdelen, hur stor plats är det osv? Tack
Heja dig! Va duktig du är! 🙂
Längtar tills mina små i magen kommer ut så jag kan träna ordentligt igen! Kram kram
Tänk på att förbränningen fortsätter längre när du styrketränar ordentligt, så det kan också vara bra. Duktig du är!