Paula Uribe, Kontakt: [email protected]

För lite mer än en vecka sen sa jag ”ja” till kärleken. Såhär vid höststarten har jag funderat hur jag på bästa sätt också kan säga JA till livet:

–Jag tänker bli bättre på att vara snäll mot mig själv. Genom att inte behöva ta tusen projekt samtidigt. Genom att helt enkelt sänka garden och tillåta mig själv att vila lite mer än vanligt denna höst

–Jag vill börja äta mer vegetariskt och har äntligen i vuxen ålder lärt mig att tycka om nötter! Vilken lycka, nötter innehåller himla bra fetter som man länge känner sig mätt på. Hälsomat har aldrig intresserat mig förut men just nu är jag sugen på alla möjliga gröna smoothies

–Strunta i min dumma rastlöshet. Den ska INTE få bestämma över mig

–I höst ska jag bli bättre på att tro på mina egna ideér. Har affärsidéer som jag skulle vilja sätta i rull

–Som jag saknat det sociala i att ÄTA. Har redan nu massvis med middagsbokningar uppskrivna i kalendern. Vilken resturang är Stockholms bästa enligt dig?

–Jag vill fortsätta utvecklas i träningen men börjar känna för en liten paus. Vill ”leka” och testa nya saker. Klättra, simma, badminton, tennis, hinderbanor osv

–Bli bättre på att hushålla med min egna energi. ”Är en fight värt?”. Likaså med människor. Negativ energi vill jag helst slippa. Mitt bästa knep för bra energi gentemot livet är att sova. Minst 7-8 timmar per natt. Under min hälsoresa har jag verkligen känt skillnad i min träningsprestation när jag ger utrymme för sömn, vila och återhämtning

–Kärlek till naturen. Långsamma promenader och fånga vackra vyer

–Prioritera händelser framför prylar. Barnen har uttryckt att dom vill gå på teater i höst och skulle också vilja ta med Hugo på en teater. Sen har vi bestämt att vi ska ha en klätter dejt också. Alltså dra och klättra, så kul!

Hur säger du ja till livet denna höst? =)