Man pratar mycket om att ”unna” idag. Även jag själv säger så! Tills jag kom på att unna inte behöver betyda unna. Jag vill att ”unna” ska finnas med i alla mina delar av livet naturligt! Jag är en rastlös själ och behöver mycket stimulans. Oftast brukar miljöbyten räcka för att hålla mig lugn. I och med att jag är rastlös ger jag mig själv genvägar för att må bra. Såhär kommer mina bästa genvägar:
–Vill man slippa disken så erbjuder man sig att natta. Det är gossigt att få ligga bredvid när barnens dag avslutas med sömn.
–Vill du få din karl att stiga upp för att göra frukost? Locka med morgongos så blir de fart!
–De måste gå undan i en morsas morgonrutiner. Investera i ett bra solpuder! Det är de absolut viktigaste i min necessär förutom hår och tandborsten.
–Hitta en hobby. De gör dig till en roligare och gladare variant av dig själv. Jag ser alltid fram emot kvällsträningen som hålls i en större grupp på WÖRKOUT två gånger i veckan.
–En annan genväg för att bli tillfredsställd är att inte ägna sig åt självhat. De är bara onödigt, så sluta tänk ont om dig själv <3
–Genvägen till fint hår? Tvätta de inte för ofta. MAX två gånger i veckan (detta innebär att jag majoriteten av veckan går runt i en fultoffs och fett hår men what ever).
–Investera i dina barn, de finns ingen bättre genväg till ett bättre välmående. Tänk precis som med valpar, gör ni saker tillsammans nära så bygger man ett livslångt förtroende och kärlek.
-Få till en spontan dejt mitt i veckan! Med din partner eller vän. De ger så himla mycket att få kvalitetstid med någon man älskar.
Genväg och unna kanske inte är samma sak, men jag vill få de att gå hand i hand i mitt liv. Jag mår bättre av att ha saker att se fram emot samtidigt som jag jobbar på att vara i nuet. Det är peppande att sätta individuella mål och till målet ha delmål. I slutet av dagen är ingenting viktigare än din hälsa-så se till att hitta ett hållbart levnadssätt där du har utrymme för allt! ”Unna dig”, fuska,spörta och vila. Glöm aldrig bort att älska. Ett liv är ingenting om du inte har någon/några att dela de med. Säg ”jag älskar dig” varje dag. Berätta vad du uppskattar om värderar. Man mår bra av bekräftelse från den inre kretsen.
De blev lite visa ord såhär på kvällskvisten. Som jag längtar efter semester och loads av kvalitetstid!
Och vilket är det bästa solpudret undrar en annan stressad mamma som vill genväga/unna sig mer i vardagen ?
Jag har bara använt ett solpuder sedan den dagen jag började sminka mig och de är Noubas ”earth powder” nr 3. Kommer aldrig köpa eller testa något annat, de är BÄST!
Kan du inte visa hur du lägger solpuder? Du är såååå fin! ?
Vilket bra tips, de ska ja testa nästa gång!? googlade att dom inte testar på djur också!??
Bra tips! ?? Väldigt klokt skrivet☺️