Nytt fokus
Publicerad,
Igår var sista träningen med Bea på några veckor. Jag åker bort idag och hon åker bort på måndag när jag är tillbaka. Jag har haft någon grej att jag inte vill träna armar speciellt mycket men nu har jag ändrat mig. Jag vill få mer muskler i armarna och det är himla skönt att känna pumpen efter ett intensivt armpass!
Hoppa upp och ner på en box i 1 minut gånger 5. Det var mord, hemskt, fruktansvärt och vidrigt
Jag undrar varför ni alltid tränar barfota? Får du inte väldigt ont i dina fötter utan stödet från ett par bra skor?
Vältränade armar är så snyggt tycker jag !
Visst är det härligt efter! Jag älskar den känslan efter ett bra pass – känslan av att bara vara helt slut! 🙂
Emma: Dom tränar på en matta? Den blir förstörd av skor, dessutom är den mjuk man får alltså inte ont i fötterna.