Godmorgon gänget,
Det sista jag gjorde igår var att nästan krypa in i tvättmaskinen för att ta bort blöta hundgodisar. Nedrans ungar! Dom har fickorna fulla med hundgodis och slänger byxorna i tvätten. Måste sett helt sjukt ut när jag lirkar mig in i tvättmaskinen, vid höften tog det stopp.
Idag: Står det lågintensivt i min programmering. En timmes promenad innan frukosten. Det är det tråkigaste jag vet faktiskt. Jag får inte heller springa, utan bara gå i en timme.
Jag har aldrig kört body building tidigare men känner mig svullen och vätskefylld. Musklerna samlar på sig vätska och vi är i slutet av träningsveckan. Det kommer bli gött med vilodagar i helgen men nu är det bara att bita ihop och gå den där jäkla timmen.
Dagens program:
Idag gästar jag Svenskt kosttillskotts podd. Vi ska prata om min träningsbakgrund, hur en vanlig dag ser ut, hur jag håller motivationen uppe, hur vi pratar om träning hemma, träning innan/under/efter graviditet och en massa mer spännande punkter.
Vid lunch ska jag vara med och presentera ett case jag har varit med i för en PR byrå och därefter hoppas jag att jag får nån timme med min dator för att hinna arbeta med den också.
Idag är det kanelbullens dag så i eftermiddag ska vi givetvis baka kanelbullar?
Förundrad:
Det är så himla mycket tankar om hur en kvinna bör göra, bör säga och bör se ut. Det är så tråkigt att mammor så lätt dömmer varandra.
Tack för all kärlek ni ger. Ni är fantastiska och vi är många som ändå är likasinnade. Och till er vill jag bara säga tack till. Ni är min största motivation till att fortsätta med sociala medier. Man kan helt enkelt inte tillfredsställa alla men så får det vara.
Imponerad:
Efter föris åkte vi till Plantagen. Jag, barnen och min mormor. Barnen fick välja varsitt paket med tulpanlökar. Vi köpte fågelhus och fågelmat också.
Väl hemma fastnade jag med min morfar. Vi sopade och gjorde fint på tomten medan mormor planterade med barnen. Leonore checkade ut rätt fort men Molly var genuint intresserad och ville dona. Hon hjälpte till med att plantera, sopa, kratta och gå bort med skräp. Hela hon var nerjordad och kall men hon fortsatte och tyckte att det var roligt.
Molly: Nästa gång får du köpa trädgårdshandskar till mig stora mormor.
Stora mormor: Givetvis ers höghet!
Spänd:
Ikväll kommer ett samarbete upp där vi har plåtat MAGISKA bilder! Vi testade en ny fotograf och det visade sig att Stella var grym! Hon förmedlade känslan. Det kommer att bli spännande att höra vad ni tycker om bilderna och resultatet senare ikväll!
Vid middagens slut började vi titta på klipp på barnen. Gud vad dom tycker det är roligt?
Varifrån är tjejernas tröjor? Med vänlig hälsning, karin
Gillar din hälsosamma syn påträning och vardag. Som mamma är det mitt mål att ha en kropp som är stark och orkar. Nu kanske det inte alltid är så lätt att få ihop det eftersom jag ör ensam med kidsen under vardagarna. Kan du inte lägga upp ett inlägg med en veckas träning och en veckas kost. Haters gona hate anyway, vem fan bryr sig!
Åh, svenskt kosttillskott köper jag alla mina kosttillskott från, jag älskar deras hemsida och sortiment. Jag har mycket kläder därifrån och tights som jag jobbar i 🙂 (jobbar som lokalvårdare) så sköna kläder! Jag älskar att de har glutenfritt sortiment också på mat och bakning m.m.
Jag har också haft vätska i knäskålen en gång när jag gymmade som mest intensivt, det gör ont men bara att vänta tills det lägger sig. Det är en sådan oskön känsla.
Tips på vad man kan plantera hemma i lägenheten med barnen ?
Vad spännande med body building! Är det skillnad på det och hur du tränat tidigare detta år? Om det är det så skulle det vara jättekul att se ett inlägg om det. Älskar din blogg, att du är så jordnära och en riktigt jävla kick-ass människa! Hoppas du har en trevlig dag trots promenaden 😉