Pischa har jag mycket att tacka för. Hon har gjort det möjligt för mig att komma tillbaka så pass snabbt till träningen. Hon har kommit att bli en stor del av min träning på kort tid och jag är tacksam över att hon finns i mitt liv.
Vi hittar på roliga saker, jag blir mer och mer taggad inför att joina henne ”Wörkout” ( jag är lite feg och vill träna upp mig så jag hänger på alla andras tempo), jag får vara med och spela fotboll i mån om tid i mitt liv. Hon är en person med ett hjärta av guld och är så otroligt varmhjärtad. Denna pingla kommer jag att hålla fast vid =)
På vår hemma box Nox Box. Foto: Pato
Våren 2017 kommer Wörkout komma ut med en ny träningsresa. Denna gång där det av till Portugal där det kommer att kombineras mellan att få lära sig att surfa, yoga och funktionellträning. Jag vill så gäääärna hänga med på detta men måste ha lite styrelsemöte hemma med Hugo, det är en vecka men förhoppningsvis kan jag hänga på. Platserna går åt, är detta något du skulle vilja hänga med på? Kika här för mer info! =)
Hej Paula, jag har precis fått mitt första barn o undrar om inte du kan skriva ett inlägg om vad som är ”normalt” att känna efter en förlossning. Jag känner att detta är någonting som ingen bloggare tar upp, kanske är det tabu o för privat. Men är det tex normalt att känna sig stor efter en förlossning? Har tex alla svaga slidväggar första månaden? Känner alla en tyngdkänsla neråt som att musklerna överbelastas? Hur lång tid tar det egentligen att känna sig ”normal” igen? Eller har alla bloggare helt fantastiska förlossningar utan några som helst problem efteråt, självklart inte men det är så man känner som läsare. Tack för hjälpen :).
Jag har inte själv fött barn men jobbat inom träning där jag träffat nyblivna mammor. Tyvärr är inte alla barnmorskor lyhörda och tar inte såna här problem på allvar. Det klart att du inte ska gå och ha ont. Kom igång med knipet så snart du kan och be en barnmorska kolla där nere så att allt ser okej ut. Som du säger är det tabu att prata om men väldigt många känner som dig och är i samma situation. Det är också helt individuellt hur lång tid det tar innan det känns normalt. Hoppas du får bra hjälp och stöd!
Hej, tack för svar för jag antar att det var till mig ? Jag har bett dem kolla på gyn o i mitt fall ”ser allt normalt ut” så jag antar att man är lite svullen o öm efteråt, men om fler bloggare tog upp detta ämne så skulle förhoppningsvis jag o många med mig känna sig mer ok med att det är ömt osv efter man fått barn. Själv trodde jag att minsta lilla ömhet o smärta var/är ett tecken på att något är fel men så är ju inte fallet. Det tar bara tid att läka.