Varför känner jag mig alltid ledsen vid den här perioden av året
Jag vet inte vad det är med mig idag. Jag känner mig uppriktigt ledsen. Allt känns tungt idag och min inre glöd finns inte där. Det krockar med alla måsten. Tvätten efter resan vill jag inte titta på, jag får ont i magen av alla mail jag måste gå igenom, planeringen av Mollys kalas känns seg och jag vill bara skjuta ifrån mig alla ansvar. Inte tänka på vad klockan är eller ens tänka på mina mål jag har för mig själv.
Detta händer ALLTID mig vid den här perioden. Jag orkar inte vara Paula. Det känns som att alla har vaknat efter en mörk vinter och förväntningarna blir bara en enorm press. Så min överlevnadstankar går såhär:
– skit i allt. Gör det när du orkar
– boosta dig i familjen, barnens glädje är så ren och den smittar av sig
– vila istället och skriv upp en planeringslista
– säg inte ja till mer än vad du redan ha gjort. Det finns inget bättre än att bocka av!
– min vilodag denna vecka kommer bli torsdag och fredag. På torsdag drar jag ett ordentligt race och på fredag hänger jag med båda mina kids och skickar in min telefon i ett mörkt hörn
– det vänder, denna lilla ”vårdepp” kommer ombildas till energi i sinom tid – Det stora för oss just nu är Mollys kalas och jag sjunker in i planeringen för att sedan kunna njuta av hennes glädje under dagen D
Känner du igen dig i denna ”vårdepp”? Jag menar, nu borde allt kännas enklare och roligare. Det kanske just är den bilden av att allt ska vara rosa moln som gör det tuffare. Hmm, jag hoppas att det vänder snart för mig själv och alla andra vårdeppiga där ute =)
Jag håller verkligen med dig! Får också vårdepp, tycker att det blir så mycket krav när solen och värmen kommer även fast man borde njuta så känner man pressen på något vis!
Jätte vanligt med vårdepp ? Man får prioritera och tänka att det går över, det är ju bara under en period det sitter i som tur är. Men jobbigt att behöva känna så ?
Men ja! Mina vänner tycker jag är tokig men jag är alltid tröttare och mer ledsen på våren. Har aldrig varit höst-deppig men är alltid lite deppig på våren. Tror det har med alla ”krav” att en ska vara pigg och glad nu som gör det. Jag tar en dag i taget och skiter i kraven 🙂
vi alla har såklart olika perioder då man bara vill lägga sig i skuggan och sova i dagar, jag brukar hamna i den perioden under hösten. du är så grym Paula och en förebild för många, du ska aldrig känna att du ej är tillräcklig! Molly och Leo har sån tur att ha en supermamma som dig och Hugo är nog den stoltaste mannen i världen som fick dig! Du förtjänar det bästa!
Kram
Fy så jobbigt att behöva ha det så! Jag är helt tvärtom, eftersom jag är en person som verkligen avskyr kyla och mörker så är vinterhalvåret en mardröm för mig, så nu när solen äntligen börjat titta fram på riktigt, så stiger mitt humör med den.
Jag hoppas att du känner dig bättre snart och att det bara är en kort fas. 🙂
Kram!
Åh va bra skrivit! Jag känner likadant, hamnar alltid i någon slags ”vårdepp”. Tror det beror på att man har så höga förväntningar att när det blir finare väder SKA man bli glad automatiskt…
Hmm, min kompis nämnde dedär med vårdepp. Att hon alltid blir deppig vid övergången av årstiderna som tillexempel även från sommar till höst och höst till vinter osv. Jag har aldrig tänkt på det men jag känner nog faktiskt likadant. Det är liksom lite segt. Man känner sig förvirrad och kylan ligger där och skaver samtidigt som sommaren är påväg. Men så fort solen tittar fram blir jag faktiskt på bättre humör. Däremot har jag haft det tufft de 2 senaste åren. Jag som brukade älska sommaren har istället fruktat den och önskat att det skulle regna så jag slipper må dåligt när alla mår bra. Men nu längtar jag faktiskt efter sommaren igen. Det gröna är varmt välkommet och så tror jag du också känner! Tror snarare du är lite stressad just nu och just att den här övergången från vinter till vår sätter sig i kroppen på något vis. Vår till sommar är härligare då har allt börjat blomma! Kram och ta hand om dig 🙂
Samma här. Brukar få höstdepp och ibland vårdepp!
Så trist att behöva känna sig deppig (även om det bara r för en stund). Det finns så klart tusen olika anledningar till varför en kan känna så men har du funderat på om det kanske kan vara allergi?
Jag tänker på pollenallergi som det ju är prime-time för just nu. Bara en liten tanke som slog mig när jag läste ditt inlägg.
Hur som helst så hoppas jag att du återfår din energi och blir pepp snart igen!
Kram
Åh vad skönt att någon annan också känner så!
Ligger här hemma i min soffa på kanske årets finaste dag i Hwlsingborg och vill bara sova bort eftermiddagen.
Brukar alltid bli såhär för mig denna årstiden och mina kompisar förstår inte alls vad jag menar.
När alla e glada för att solen e framme och har massa energi så blir jag ist deppig för att det är ljust och skönt. Haha skumt.
Kram! 🙂
check på den 😉 det där med alla energi man förväntas har nu när solen kommer fram och man inte känner så är allt för välkänd, men som tur är vet man ju att det försvinner inom sinom tid bara o chilla lite 😉 Kram till dog <3
Jag känner igen mig i det du skriver om vårdepp. Känner att jag borde må bra nu när det blir ljusare, men är istället bara mest trött trött trött. För min del har det säkert med min pollenallergi att göra.
Hoppas att vi alla mår bättre snart i denna övergång till ljusare tider!
Åh :-/ Precis så! Innan jag fick barn kunde jag gå mer mig i riktiga depressioner den här tiden på året. Numera yttrar det sig ungefär som för dig. AnledningEn till att det har blivit bättre tror jag är att jag har fullt upp med min dotter och att jag är medveten om att ljuset finns längre fram.
Heja dig! Och heja mig! Kram
Jag känner igen mig!
Men vill bara säga Paula att du är en riktig superkvinna <3 läser din blogg varje dag och bara njuter! Blir så inspirerad av dig!
Tro på dig själv!
Kram
Fanny Wahl
Du är inte ensam!
Känner precis som du.
Söker efter svar på varför men hittar inget vettigt mer än att man som sagt pressas och stressas över alla måsten och att man ”ska” må på topp nu när det är ljusare och april!
Keep on going <3
Massa styrka och kramar
Blir också oändligt deppig vid denna tiden på året! Tror också det har mycket med förväntningar osv att göra. Det kommer bli bättre! Kram!
Hoppas du mår bättre snart, kram <3
Brukar också blir vårdeppig eftersom vår och sommar ställer så mycket krav och stress. Älskar våren men blir alltid lite deppig också. Till hösten är jag aldrig deppig <3
Jag känner igen mig tror alla hamna i dessa dippar lite då och då men det vänder!
Kram
http://erikalindgren.com
Låter lite som D-vitaminbrist i mina öron! Att käka D-vitamin under de mörka månadera hjälper mig att hålla borta depp ??
Skönt att höra att man inte är den enda som bli lite smådeppig såhär på våren! Brukar oftast bara vara några dagar, men känner fasiken alltid av det i början på våren!
Jag blir också alltid vårdeppig. På hösten blir jag full av energi, då blir det nystart för mig! Märkligt, för jag gillar ju ljuset, värmen, grönskan osv. Men jag känner som du, blir som sån press av att man ska vara så lycklig och glad och pigg. Tur jag vet att det går över. :).
jag känner exakt samma sak! Jag brukar äta lite sojafrön då det har antiflammatoriska egenskaper som verkligen tar bort allt det negativa! usch på det deppiga. ett annat tips är att krossa banan tsm med rotselleri. Sååå gott och det har inga biverkningar alls! Starkt tips. Plus att barnen blir helt lösa i magen av det, vilket underlättar när vi ska ta solkräm i håret.
Det är så vanligt med årstidsdepressioner. Jag får det varje hår fast på hösten när mörkret kommer. Då vill jag inte vara mig själv längre, helt skulle jag vilja gå i ide under årets mörka årstider för att slippa känna som jag gör. Om jag inte tar D-vitamin tabletter på hösten så skulle jag nog inte orka göra något. Du kanske också behöver något liknande för våren?
Kram
Kram! <3 det är snaaaaart sommar & myspys!
Har hört att dom som blir deppiga på hösten är ”rädda för att dö” och dom som blir deppiga på våren är ”rädda för att leva”….
Jag brukar bli höstdepp och tycka att allt känns pissigt och det är en kamp varje morgon att behöva gå upp. Jag känner mig missnöjd med mig själv och mitt liv, orkar inte umgås med andra människor. Men som tur var går det ju över. Men än så länge har jag inte kommit på något bra knep för att hösten ska bli lite lättare..
Ta hand om dig! Kram
Spring Blues! jag är också sån Paula! Det är som att vakna upp efter att ha sovit en power nap mitt på dagen och man är typ förvirrad över vart man är och hur mycket klockan är. Så känner jag för våren. Man har gått och längtat och längtat efter solen och värmen och så när den kommer blir man lite förvirrad haha. Plus den härliga allergin mot pollen också. Men! Det går ju över!! Snart är man med i matchen igen 🙂
Jag får också konstiga känslor på våren. Som att det är nu allt ska bli bra och frid och fröjd men istället känns det bara tomt och konstigt. Blir också nere och deppig.