Jag har en dipp denna vecka. Kan bero på att jag har lingonvecka och drömmer om choklad och glass. Skulle typ vilja bada i ett badkar av glass och hälla smält choklad i munnen..
-Någon annan som får craving på sött under lingonveckan?
Den här veckan har jag också börjat med p-piller igen vilket gör att jag känner mig extra hormonell. Blä, två förändringar på en och samma vecka…
Det är bara att bita ihop och hoppas att dessa dagar går någorlunda smärtfritt. Vecka fyra på kostschema och den tuffaste veckan hittills, utan tvekan.
-Träningen är stabil
-Suget godsaker-jobbigt men går att härda ut
Dock så bröt jag mitt kostschema igår. Vi skulle smaka av vår bröllopsmeny och jag är barnsligt förtjust i råraka som är vår förrätt. När denna kom in tänkte jag ”jag smakar bara”. Hahaha, allt slank ner!
Fick en fråga hur min kost faktiskt ser ut en vanlig dag. Och såhär ser det ut:
Frukost:
Havresmoothie och två steka ägg
Mellis:
Rysk yoghurt med mandlar
Lunch:
Kyckling och rotfrukter (mealprep har underlättat SÅ för mig under denna period)
Mellis:
Två linskakor med olivsmör, kalkon och avokado
Middag:
Lammfärsbiffar med rotfrukter
Kvällsmål:
En skopa protein, ett glas med c-vitamin, en tablett med D-vitamin och ett tablett B-12
Visst är det ett underskott men jag känner inte av det. Jag känner mig mätt genom hela min dag, och vanligtvis full av energi. Dricker också en massa vatten och har fått in som vana att alltid ha med mig en vattenflaska.
När detta tar slut ska jag anamma mängden mat. Att få in två mellis, och att aldrig mer strunta i en frukost. Hugo kör periodisk fasta just nu, men det är ingenting för mig. Jag har gjort det omedvetet i många år, jag blir en mycket trevligare människa med mat i magen än utan mat i magen.
Hur gör du din havresmothie? ☺️
Du får liksom sponsrad, färdig mat framför näsan varje dag utan minsta ansträngning och klarar ändå inte av att hålla schemat?
Tycker synd om de som samarbetar med dig, raw food veckan gick ju inte heller så bra…
Dessutom är micrad mat det sämsta du kan ge din kropp. Molekylerna är förstörda och näringen tas inte upp. Men det är klart att det inte gör dig något, du vill ju bara tappa vikt.
Fy vilken tråkig kommentar.
Du verkar behöva en kram. ❤️
Bara för att man får sponsrad mat gör det henne inte till mindre mänsklig. Din kommentar Vilma var inte särkillt trevlig.
Men hon förklarade ju varför! Det hade ju inte något med dem som väljer att sponsra henne utan livet kom i mellan. Hon behöver inte ens förklara vad som kommer i mellan. O ja tror inte hon är sponsrad för att hon ska kunna sköta ett kostschema utan för hon är en känd influenser mm. Om du nu tycker som du gör om henne varför slösar du din tid på att läsa hennes blogg?!? Tid är det viktigaste vi har, tänk vad du skulle kunna gjort med den tiden. Kört ett träningspass eller om du har barn, umgås med dem istället för att hacka på att andra är mänskliga!!!!
Men hon förklarade ju varför! Det hade ju inte något med dem som väljer att sponsra henne utan livet kom i mellan. Hon behöver inte ens förklara vad som kommer i mellan. O ja tror inte hon är sponsrad för att hon ska kunna sköta ett kostschema utan för hon är en känd influenser mm. Sen undrar jag, jobbar inte du som oss andra människor och då måste micra maten eller slösar du pengar på utemat och då stoppa i dig saker du inte har någon aning om vad som finns i?
Om du nu tycker som du gör om henne varför slösar du din tid på att läsa hennes blogg?!? Tid är det viktigaste vi har, tänk vad du skulle kunna gjort med den tiden. Kört ett träningspass eller om du har barn, umgås med dem istället för att hacka på att andra är mänskliga!!!!
Men hon förklarade ju varför! Det hade ju inte något med dem som väljer att sponsra henne utan livet kom i mellan. Hon behöver inte ens förklara vad som kommer i mellan. O ja tror inte hon är sponsrad för att hon ska kunna sköta ett kostschema utan för hon är en känd influenser mm. Sen undrar jag, jobbar inte du som oss andra människor och då måste micra maten eller slösar du pengar på utemat och då stoppa i dig saker du inte har någon aning om vad som finns i?
Om du nu tycker som du gör om henne varför slösar du din tid på att läsa hennes blogg?!? Tid är det viktigaste vi har, tänk vad du skulle kunna gjort med den tiden. Kört ett träningspass eller om du har barn, umgås med dem istället för att hacka på att andra är mänskliga!!!!
Ja denna kommentar var bara full av avundsjuka. Kör på Pauls, du är grym!
Tråkig kommentar..
Vad spelar det för roll om maten skulle vara sponsrad eller inte? Vi är alla mänskliga och kan ha dippar i motivationen ibland, jag personligen tycker bara det är sjukt härligt att hon är ärlig med det och delar med sig faktiskt.
Paula, kör på! Du inspirerar!!!
För att smaka på sin bröllopsmat…??
Hur känner du kring att äta samma typ av mat så ofta? (Lunch och middag syftar jag på eftersom det var samma rotfrukter båda gångerna) Tröttnar du? Såg inte riktigt om det fanns sås, men saknar du det? Det hade iallafall jag gjort! Spännande det här med kostschema och att få mat levererat, men det är nog inte riktigt i min smak! Åh och just det! Det fanns ingen sallad till? Hade du fått lägga till det eller är det strikt?