Efter att ha kikat klart på Instagram lyfte jag upp blicken och tittade ut. Solen sken, människor gick utanför bilen. Det var uppfriskande att inte stirra ner i telefonen, att bara titta rakt fram.
16-19 är heliga timmar. Mobilfria timmar. Jag älskar helger när jag struntar i telefonen. Vill aldrig att barnen ska känna att deras tid ska tas till annat. Vi inklusive mig själv kan ha precis allt på våra telefoner. Vi konsumerar sociala medier.
Ville egentligen bara uppmana alla att inte stirra er blinda. Kika upp. Njut av solen och ljuset med dina ögon, inte din skärm. ”Fota till minnesbanken” som min familj brukar säga. Jag tycker det är riktigt otrevligt av en människa att försvinna in i telefonen om man försöker föra en dialog med hen, jag vill inte uppfattas så av dem som möter mig. Närvaro i ögon, i att man lyssnar och visar ett genuint intresse är viktigt för mig i mitt eget bemötande.
–Missa inte det som händer precis framför dig.
–Jag brukar göra tydliga markeringar för mig genom att lämna telefonen på nedervåningen när vi är uppe.
–Bestäm tillsammans vilka de gyllene timmarna är, hemma hos oss är det 16-19 på vardagar. Efter läggning är det ”fri lek” men både jag och Hugo sitter med datorer framför oss till sena kvällar.
Hur tänker ni kring användandet av telefonen? Hur många timmar uppskattar du att du pillar med telefonen per dag? Någon som har fler bra tips på hur man kan tänka kring detta?
Jag är hemma med barnen, jobbar inte. Då jag är med barnen kollar jag kanske allt sim allt 1h på mobilen sammanlagt. För att svara på ett meddelande, ringa en familjemedlem/annat viktigt samtal dom inte kan vänta eller kolla vädret. Jag har ingen face book, insta eller så vidare så utöver mina sms med vänner och familj kan allt annat vänta till på kvällen då de lagt sig. Däremot kan jag spendera på tok för mycket tid med min mobil eller i-pad efter läggningstid…
Så kloka tankar Paula 🙂 Jag håller helt med dig! Jag försöker inte ha telefonen i närheten från de att vi kommer hem på em till de att min dotter lagt sig, paddan är oxå off limit på veckodagarna för liten. På helgerna bruksr vi köra lite ”frilek” på fm innan frukost! Men de är ju en balansgång o visst gör man misstag ibland 🙂
Jag har en app som heter ”moment” som visar exakt hur mycket man använt mobilen plus hur många ”pickups”. Man får sig en tankeställare när man ser hur mycket det blir…! Dock blir det typ sammanlagt 1,5 h när jag jobbar. På helger däremot kan jag komma upp i ca 4 h… Ser man det svart på vitt blir man avskräckt och det är faktiskt skönt när mobilen dör, haha.
Det är så himla lätt att fastna i mobilen tycker jag. Men vi har sagt att den tiden tjejerna är hemma från förskolan så ska det vara viktigt för att telefonen ska tas upp. Jag försöker att inte jobba när jag kan vara med barnen utan gör det istället under förskoletimmarna och när de har gått och lagt sig precis som ni gör 🙂 Det fungerar bra och som du säger: fotona till minnesbanken är ovärderliga <3
Kram <3