Ingen har säkert missat superbäret Acai. Om du har missat Acai så är det ett bär som kommer ifrån den Brasilianska regnskogen. Massor med antioxidanter, vitaminer, mineraler och omega-3. Här kommer sex saker som acai är bra för (rolig fakta):
- Acai förebygger åldrande och hjälper till mot rynkor och torr hud
- Bäret hindrar det snabba upptaget av kolhydrater och bidrar till viktkontroll
- Vill du bygga muskler? Acai är rik på aminosyror som bidrar till muskeltillväxt
- Med Acai rensas slaggprodukter och ökar imminförsvaret som skyddar dig mot infektioner
- I och med att Acai innehåller mycket antidoxidanter och är inflammationsminskande, så ökar blodcirkulationen som ger liv till de erogena zonerna i kroppen. Det ökar din energi och dessutom din sexuella lust
- Levern och njurar stärks, som är våra viktigaste organ för rengöring.
Hur gör man då en lite gräddigare acaiglass? För ca sex potioner behöver du:
2 bananer
2 dl frysta hallen
1 dl vatten
2 dl matyoghurt
2 msk acaipulver
2 msk flytande honung
Gör såhär:
Hacka banen och ställ in i frysen (minst i tre timmar). Mixa hallon med banan och tillsätt lite vatten i taget. Häll sedan ner matyoghurt, Acai och honung. Mixa tills det blir en slät yta. Ställ in glassen i frysen ytterligare en timme, och sedan är det bara att avnjuta glassen! =)
Vi åt glassen med lite granola och jordnötssmör:
Åh ser gott ut 🙂
Smarrigt!!
Vad har du för jordnötssmör?
Åh vad gitt det ser ut! Måste jag testa!!