Minns ni att jag för ett par veckor sen skrev att det kliade i fötterna? Det flyttades till händerna. Efter fem dagar med domningar och stick, efter fyra sömnlösa nätter ringde jag vårdcentralen. Då var jag nästan helt knäckt pga sömnbristen. Vi tog alla möjliga tester och nu i veckan får jag tillbaka blodproven.
-Det som hänt de senaste tre månaderna är att jag har börjat träna hårdare. Börjat träna avancerat. De sätter krav på kroppen och jag är glad över att min kropp svarar av hjälp från en naprapat. Vi tror att nerver hamnat i kläm under bröstmuskeln som gör att det sticks, kliar och domnar i mina händer.
De blev bättre men nu har det varit sämre i två nätter. Jag blir ledsen av tanken att det aldrig kommer att försvinna, och i förra veckan hade jag döttsångest. Tydligen så är detta rätt så vanligt, man belastar kroppen fel och nästan gynnar ens obalans i kroppen. Återigen, de djupa magmusklerna är SÅ viktiga så slarva inte med träningen efter en graviditet!
Jag kan hantera domningarna och stickningarna på dagtid, men det ör hemskt på natten. De förstör morgondagen och min energi försvinner. Jag skulle vilja få en remiss till en neurolog , eller få medicin mot klåda. Fick cortison utskrivet i förra veckan men det hjälpte inte ett dugg. Lergigan gör att jag kan somna men det är inte heller en hållbar lösning.
Någon som haft liknande besvär?
Har du funderat på om det kan vara någon näringsbrist? Jag tänker rent spontant på magnesium i och med din hårda träning samt b6 och b12.
Vården kanske redan har kollat det på dig men mm ska också komma ihåg att bara för man ligger inom ett referensintervall så kan man ha brist. Vi alla behöver och förbrukar olika mycket vitaminer/mineraler osv.
Min sambo fick något liknande, stickningar i händer och fötter samt domningar. Han gjorde en mängd tester men sen trodde läkarna att det var stress, men han fick ändå en del tillskott för att säkra upp. Sen behöver man ju inte äta det konstant men boosta i några månader och se om det ger effekt ?
Jag har varit med om det! Hade det även under min senaste graviditet, blev rekommenderad magnesiumspray som man kan köpa på hälsokostaffären. Hade det mest i benen, Det är rätt obehagligt att spraya på det då det sticker väldigt mycket innan det gått in i huden men sen försvinner allt obehag! Magnesium finns i tablettform också, Hoppas du blir av med dina besvär vackra du! ?
Magnesium. Det är ett tydligt tecken på magnesiumbrist. När du tränar gör du av med mer magnesium och ett tecken är stickningar och domningar.
Jag har haft samma problem nu och då i samband med tung träning men även väderomslag triggar känslan.. magnesium brukar hjälpa mig!
Karpaltunnelsyndrom
Nu kommer jag igen och rättar ord, ingen pekpinne, vill endast rätta så att du vet till nästa gång :-)) Dödsångest* (man kan tänka att någon har döTT, men en känner DÖDSångest)
Mitt hetaste tips är att leta upp en privat fysioterapeut och låt hen göra en grundlig undersökning på dig. Hälsocentralen kommer bara att hjälpa dig så långt och kommer att vilja skicka dig till en fysioterapeut ändå om de misstänker något muskeloskeletalt besvär, Kan intyga som privat fysioterapeut med inriktning idrottsmedicin att vi har jättebra kunskaper neurologiskt för att kunna hjälpa och om inte hjälpa slussa vidare till rätt person. Bor dessvärre i Skåne så har ingen att rekommendera. Hoppas att du får rätt hjälp snart!!
Mitt hetaste tips är att leta upp en privat fysioterapeut och låt hem göra en grundlig undersökning på dig. Hälsocentralen kommer bara att hjälpa dig så långt och kommer att vilja skicka dig till en fysioterapeut ändå om de misstänker något muskeloskeletalt besvär, Kan intyga som privat fysioterapeut med inriktning idrottsmedicin att vi har jättebra kunskaper neurologiskt för att kunna hjälpa och om inte hjälp slussa vidare till rätt person. Bor dessvärre i Skåne så har ingen att rekommendera. Hoppas att du får rätt hjälp snart!!
Tycker att du borde prata med din läkare och be om remiss till neurologen. Bara för att utesluta det allvarliga som det kan vara. Jag hade domningar och stickningar på armarna förut som sedan spred sig till hela kroppen från axlarna och nedåt. Min ordinarie läkare var ledig så jag fick gå till en annan. Fick lämna blodprover m.m Det visade sig att jag hade lite brist på d vitamin(detta var under vintern) så hon tyckte jag skulle ta D vitamin tabletter i 2 månader och sedan kontakta min vanliga läkare om det inte försvann. Jag berättade om min oro men läkaren sa bara det behöver du inte vara orolig för det är inte cancer eller ms. Några dagar gick och det blev värre. Kontaktade min ordinarie läkare som skickade remiss till neurologen direkt. Fick göra undersökning hos neurologen samt magnetröntgen. Vanliga undersökningen gick toppen inga tecken på något neurologiskt men svaret på magnetröntgen var att jag hade ms. Jag går aldrig mera till den där andra läkaren som lovade mig att det absolut inte kunde vara ms…
Självklart så menar jag inte att det är ms eller vill skrämmas. Jag menar bara att försvinner det inte så ge dig inte utan då kan neurologen vara ett alternativ. Hoppas att det bara är brist på magnesium eller nåt. Du tränar ju jätte mycket nu så det är inte så konstigt om kroppen reagerar med nåt.
Min mamma sökte oxå vård för domningar i händer och armar. Hon fick oxå diagnosen MS. Men hoppas verkligen inte det är något soppas allvarligt men kan vara bra att veta inför framtiden!
Hade också så att Det kliade, pirrade och domnade i händer/fötter. Visade sig att Jag hade B12 brist och folat brist.
Hade också så att Det kliade, pirrade och domnade i händer/fötter. Visade sig att Jag hade B12 brist och folat brist.
Paula!!! Magnesium!!!
B12 brist har liknande symtom. Säkert andra vitaminbrister också. Bra att de kollas upp!
Karpaltunnelsyndrom?
Fick det när jag överansträngde händer och armar på ett jobb jag hade. Vaknade av att händer och armar domnat bort, gjorde sååå ont. Sov med handledsskydd som hjälpte lite. Värt att kolla kanske ♥️
Karpaltunnelsyndrom.
Hej, sök dig till en sjukgymnast/fysioterapeut och låt dom göra en ordentlig undersökning.
Fortsätt söka om det inte försvinner. Två gånger sökte jag på vårdcentralen för domningar och stickningar i händer och fötter. Det togs ”bara” vitamin och sköldkörtelprover. Nu snart ett år senare efter ett akut skov och besök hos neurologen har jag precis fått konstaterat MS.
Jag hade liknande besvär när jag var 20 år. Händerna domnade bort och ”somnade” konstant. Det började med klåda. Gick till läkaren och fick remiss för röntgen på karolinska. Blodproverna visade inget i mitt fall (minns dok inte vad de testade för).
Domningarna försvann efter ett par månader. Det värsta var att det gjorde ont på nätterna så jag inte kunde sova ?
Hoppas att dina besvär också försvinner snabbt ❤
Har samma problem med domningar, dock ”bara” när jag tränar och lyfter tungt, hänger eller går Farmers walk med tyngre vikter. Har också konstaterat att det är bröstmuskeln som strular men det är såå irriterande och obegalig känsla när hela armen domnar bort!
usch vad jobbigt! Mitt tips är magnesium, det hjälper många! Kram
Jag ska till hälsokosten idag och köpa ett gäng vitaminer. Och ska ta en promenad i solen för att få energi. Känner mig överkörd av en buss just nu och det känns som en evighet till torsdag när jag ska tillbaka till vårdcentralen. Tack för alla tips ?
Tillskott hjälper ju bara om du har brist på något så kolla upp det först.
Jag hade stickningar och domningar och svårt för att sova. Gick över när jag tog magnesiumtillskott.
Kolla om det är karpaltunnelsyndrom. Det kan börja som stickningar och domningar när man har armen i ett visst läge. Speciellt på natten då man oftast kan ligga med handleden/armen/handen i en konstig vikt ställning. Jag har opererats för det när jag var 20 då jag hade svårt att ens köra bil för mina händer domnade bort. Det är som att händer somnar (du vet som när foten somnar ibland) kan även ske kring fotleden. Läs på om karpaltunnelsyndrom och se om symptomen stämmer in, väldigt vanligt bland kvinnor. Du kan få remiss som fixar skenor du kan använda under nattetid och även dagtid när du upplever att det blir jobbigt. Mvh Rebecca
Se till att få en remiss till en neurolog. Bättre att kolla allt och kunna utesluta. Min pojkvän hade domningar i händer och fötter som spred sig till bröstet innan han gick till läkaren. Blev remitterad till neuro och fick diagnosen MS. Skriver inte detta för att skrämma, utan som sagt, bättre att kunna utesluta allvarligare grejer, ett värt besök med andra ord.
Tar du magnesiumtillskott? Tips tips 🙂
Nu är det ju kanske lite annorlunda men jag har en nackskada efter en ridolycka, och en subluxerad axel som ofta måste tejpas på plats. Jag har sedan olyckan (16 år sen) haft mycket domningar, kramper och känselbortfall. Ibland mer och ibland mindre. Jag vet inte om det är ett bra råd men man vänjer sig, det är såklart otroligt störande men det är min vardag och idag inte något som stör min nattsömn längre. Jag går däremot hos en superduktiga sjukgymnast som hjälper mig när det är som värst och ger tips om övningar som ska stärka muskulaturen runt det drabbade området. Ligger det något trauma bakom kanske det kan vara bra att göra en MR? Hoppas det går över snabbt!
Jag hade liknande och för mig hjälpte kalcium och magnesium på kvällen. Värt att testa
Det kan vara bra att kolla upp det hos neurolog. Jag hade också domningar/stickningar och även muskelsvaghet för många år sedan. Det kom och gick och var på olika ställen. Emellanåt kände jag ingenting. I mitt fall visade det sig vara ms. Får bromsmedicin idag och känner mest av sjukdomen när jag är förkyld eller stressad/trött.
Nu säger jag absolut inte att det är något du har, men det kan vara bra att utesluta allvarliga diagnoser. Som en tidigare kommenterat så kan det bero på brist av något ämne i kroppen eller bara allmänt någon nerv i kläm. Var rädd om dig!
Hej! Låter väldigt jobbigt! Det du skriver låter väldigt liknande något jag hade i somras när jag jobbade på lager. Det stack i fingret ic h armar, fingrarna somnade bort och det ilade från fingrarna upp till axeln så fort jag skulle sova. Sjukvården så bara överbelastning/nerv i kläm vid skuldran och att inget fanns att göra (var hos sjukgymnast) utom vila. Fick tips av en bekant att sova på rygg med den värsta armen hängande utanför sängen och det funkade faktiskt! Vet inte om det kan funka på samma sätt när nerven sitter på framsidan men kanske värt ett försök!
Mitt satt i under 8 veckor medan jag var på lagret men släppte sedan efter två veckor när jag slutat. Hoppas ditt släpper snart ❤
Min sambo som börjat träna på högre nivå senaste året fick liknande symptom. Visade dig vara kalciumbrist. Något de inte kollade på vanliga blodprovet utan läkaren på akuten fick ordinera ett. Kan vara olika beroende på landsting så kolla så de kollar din kalciumnivå! 🙂